「思い立ったが吉日」=筋トレ記念日

明けましておめでとうございます。

今日は1月1日、元旦ですね。新しい年を迎えたので、せっかくなら新しいことを始めてみませんか?

僕は1日といった「キリのよい日」を大切にしています。

「キリのいい日」は縁起が良いと感じることができるので、何か新しいことを始める際に初動のモチベーションになるからです。

1月1日は1年に1回しかありません。だから特別なんです。縁起が良いんです。

(他の日も同様ですが・・・まぁそれはそれとしてww)

何をしようか迷っている人は是非筋トレを始めてみましょう!

最初は小さく、ジムの入会手続きでも、新しいトレーニングウェアの購入でも筋トレに繋がることであれば何でもいいのです。

何かアクションを起こすことが次に繋がります。

今まで続かなった人、途中で挫折してしまった人、今年こそ何か新しいことに挑戦したい人、

どんな人でも、この1月1日を大切にして、新しいことに挑戦してみましょう。

「思い立ったが吉日」です。

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